6 livres inspirants qui vont soulever votre humeur

6 livres inspirants qui vont soulever votre humeur
 

Se perdre dans les pages d'un roman ou d'un mémoire captivant est une forme légitime de thérapie . Mieux vaut quitter les personnages et l'histoire avec un but et un espoir renouvelés.

John Green, l'un de mes auteurs préférés, a déclaré: «Les grands livres vous aident à comprendre et vous aident à vous sentir compris." Je pense c'est particulièrement vrai pour les personnes aux prises avec la dépression et l'anxiété ou une autre maladie chronique stigmatisée dans notre culture. Entre les couvertures d'un livre, nous découvrons un monde nouveau qui éclaire notre réalité.

Voici quelques livres inspirants qui «vous aideront à comprendre et à vous sentir mieux compris».

  1. Les Cinq Les gens que vous rencontrez au paradis de Mitch Albom

À son 83 e anniversaire Eddie meurt dans un accident survenu dans un parc d'attractions en bord de mer alors qu'il tentait de sauver une petite fille d'un chariot en chute. Il se réveille au paradis, ce qui n'est pas la destination luxuriante qu'il attendait. Au lieu de cela, c'est un endroit où votre vie terrestre vous est expliquée par cinq personnes, des inconnus et certaines personnes que vous connaissez.

Ils enseignent à Eddie l'interconnexion de toutes les vies - comment nos histoires se chevauchent - et que de petits sacrifices et actes de la gentillesse frappe plus les gens que nous le savons, le sens de la vie se retrouve chaque jour dans nos petits gestes d'amour.

  1. The Alchemist de Paulo Coelho

Décrié comme un classique moderne, ce livre raconte l'histoire de Santiago, un berger andalou qui se lance dans un voyage à la recherche d'un trésor du monde et de la réalisation de sa «légende personnelle». Ce que j'ai le plus apprécié dans cette histoire, c'est la façon dont les échecs et les déceptions de Santiago ont pris sens à la fin - ils faisaient tous partie

Dans un blog du Huffington Post, Thai Nguyen répertorie 10 leçons de vie puissantes tirées de l’alchimiste . Parmi eux:

  • La peur est un obstacle plus important que l'obstacle lui-même
  • Ce qui est "vrai" durera toujours
  • Embrassez le présent
  • Soyez irréaliste (ignorez l'impossible)
  • Continuez à vous relever
  • Zoom sur votre voyage
  1. Mille splendides soleils de Khaled Hosseini

Comme The Kite Runner ce livre n’est pas une lecture facile. Certaines parties sont déchirantes et obsédantes. Cependant, tous les actes de sacrifice de soi et d'amour entre Mariam et Laila, deux femmes réunies par la guerre et la perte, pour préserver leur famille sont profondément émouvants.

Hosseini est une conteuse magistrale qui communique un thème d'espoir sur chaque page. , même au milieu de circonstances terribles et impitoyables. L'histoire est pleine de moments instructifs sur la façon de supporter les difficultés de douceur, de souffrir avec grâce, et comment même les pires tragédies peuvent avoir une fin rédemptrice.

  1. La faille dans nos étoiles de John Green

Le titre de ce livre est inspiré de la pièce de Shakespeare Julius Caesar dans laquelle le noble Cassius dit à Brutus: "La faute, cher Brutus, n'est pas dans nos étoiles, mais en nous-mêmes, que nous sommes sous-jacents." narré par Hazel Grace Lancaster, une fillette de 16 ans atteinte d'un cancer de la thyroïde qui reste en vie grâce à un médicament expérimental. Ses parents insistent pour qu'elle assiste à un groupe de soutien où elle rencontre Augustus Waters, un ancien joueur de basket-ball âgé de 18 ans, dont l'ostéosarcome lui a fait perdre la jambe droite.

** Alerte Spoiler ** Ils tomber amoureux. Augustus emmène Hazel à Amsterdam pour rencontrer son auteur préféré, qui est une grande déception. Puis Augustus meurt. Ce n'est pas votre histoire d'amour typique. Le dernier message d'Auguste à Hazel est que se faire du mal en ce monde est inévitable, mais nous devons choisir ceux à qui nous permettons de nous faire du mal et qu'il est heureux de son choix.

Pour tous ceux dont les journées sont consumées par la maladie et comment. pour faire face, ce livre fournit un message rafraîchissant qui dit que l'amour et l'espoir peuvent être trouvés dans les endroits les moins attendus et qu'il y a beaucoup de beauté dans le moment présent.

  1. Le Petit Prince de Antoine de Saint-Exupery [19659005] J'ai lu ce petit livre en classe de français quand j'étais collégien au lycée et ça m'a énormément impacté. Un classique littéraire, Le Petit Prince est l'ouvrage le plus traduit en langue française et l'un des récits les plus aimés dans toutes les langues. Son message universel transcende toutes les cultures et présente une simple sagesse à laquelle chaque être humain peut s'identifier.

    Publiée il y a plus de 75 ans, cette parabole spirituelle ou allégorie morale concernant un petit garçon qui quitte sa planète pour visiter la Terre contient de nombreuses lignes puissantes, telles que:

    • «Et maintenant, voici mon secret, un secret très simple: ce n’est qu’avec le cœur que l’on peut voir correctement; ce qui est essentiel est invisible pour les yeux. "
    • " Les plus belles choses du monde ne peuvent être vues ou touchées, elles sont ressenties avec le cœur. "
    • " C'est le temps que vous avez perdu pour votre rose rend votre rose si importante. "
    • " Vous devenez responsable à jamais de ce que vous avez apprivoisé. "
    • " C'est un endroit tellement mystérieux, le pays des larmes. "
    1. Jonathan Livingston Seagull par Richard Bach

    Fable sur une mouette qui apprend à voler, cette nouvelle est pleine de leçons de vie et d’idées qui peuvent s’appliquer à diverses difficultés et défis: sur le perfectionnisme et la tendance à se perdre dans les obsessions et les objectifs; sur le conflit et le pardon; et à propos de la liberté que l'on trouve en soi-même. Les pages vous emmènent dans un voyage d’investigation et de prise de conscience de vous-même, vous guidant vers des vérités critiques.

    La mouette sage Chiang dit à Jonathan que le secret pour se déplacer instantanément et se rendre n'importe où dans l'univers consiste à “commencer par sachant que vous êtes déjà arrivé. ”Il s'agit d'une thérapie cognitivo-comportementale et d'une direction spirituelle sous forme littéraire.

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